ニキビ対策の方法・治し方・化粧品

あなたのニキビがなかなか治らない理由・・・


それは、間違いだらけのニキビケアをしているからです。


実は、一般的には常識とされているニキビケアの多くは間違っているのです。


だから、多くの人がニキビで毎日悩んでいるのです。


もうニキビに苦しむ日々を過ごすのは止めにしませんか?



口周りのニキビ

 

なかなか頑固なニキビが出来やすい部分が、口周りです。

 

治ったと思っても、またすぐに出来たりする症状が多いようですね。

 

口の周りのニキビも、他の部分のニキビと同じように、洗い残しやすすぎ残しが原因となっているという事もあるのですが、食生活のバランスに大きな影響があるようです。

 

炭水化物や糖質、脂物などが多い偏った食生活をしていることで、口周りのニキビができやすいと言われていますし、食事のバランスが悪いことが、繰り返しニキビができる原因にもなっているようです。

 

口周りのニキビを改善したいのなら、まずは食生活を改善することから始めるといいようです。

 

また、口周りというのはついつい触ってしまう場所でもあります。

 

触ることが刺激となり、ニキビができたり、できているニキビを悪化させてしまうことがあるので、出来るだけさわらないように気をつけましょう。

 

口周りは乾燥しやすい部分でもあり、乾燥すると角質が厚くなり、毛穴をふさいでしまうことで、ニキビができやすくなるということもあります。

 

ですから、乾燥しやすい人はしっかりと保湿をし、皮脂が分泌されやすい人は、しっかりと洗顔をするなど、自分の肌に合ったケアをすることが大切になります。

 

もちろん、ストレスや睡眠不足もニキビの原因です。

 

ストレスを溜め込まず、しっかりと睡眠を取るということも心がけましょう。

 


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