ニキビ対策の方法・治し方・化粧品

あなたのニキビがなかなか治らない理由・・・


それは、間違いだらけのニキビケアをしているからです。


実は、一般的には常識とされているニキビケアの多くは間違っているのです。


だから、多くの人がニキビで毎日悩んでいるのです。


もうニキビに苦しむ日々を過ごすのは止めにしませんか?



胸のニキビ

 

女性の場合には胸元の開いた服などを着る人も多いので、胸のニキビも悩みの一つになります。

 

私は少し意外だったのですが、胸というのは、皮脂の分泌が比較的多い部分だそうです。

 

ですから、ニキビができやすい場所だそうですよ。

 

といっても、胸にニキビの症状が出てしまうと困ります。

 

胸のニキビの大きな原因となるのは、シャンプーやリンス、ボディソープなどの流し残しです。

 

洗い残した石鹸類が、毛穴を詰まらせ、ニキビの原因を作っているのです。

 

ですから、流し残しがないように、シャンプーを先にして、体は最後に洗うなど、洗う順番にも気をつけたいものです。

 

また、ボディソープというのは、洗浄力が強かったり、洗浄成分が残ってしまいがちです。

 

ですから、体を洗うのは、ボディソープよりも、固形石鹸をオススメします。

 

また、汗をかいたら拭き取るなど、体を清潔に保つということも大切です。

 

髪の毛が長く、髪の刺激でニキビを作ってしまうということもあります。

 

この他には、服の刺激がニキビの原因になっていることもあるのです。

 

服は、蒸れにくい素材、通気性のよい素材、お肌に優しい素材のものを着るといいでしょう。

 

洗濯洗剤も、衣類に残らないように、石鹸成分のものを使うというのもお勧めです。

 

食生活もニキビには大きく関わりがあります。

 

脂物や糖質などは控えめにした食事を摂り、栄養バランスにも気をつけましょう。

 


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